Trainingsmethode – Medizinisches Krafttraining | Gerber Training Bochum

Unsere Trainingsmethode basiert auf hochintensivem Krafttraining (HIT) an MedX-Geräten. Statt langer, häufiger Workouts genügen 2× 30 Minuten pro Woche für nachhaltige Erfolge. Jede Übung wird langsam, kontrolliert und unter persönlicher Anleitung ausgeführt – so trainieren Sie sicher und maximal effektiv. Bei Gerber Training in Bochum profitieren Sie von einem wissenschaftlich fundierten Konzept mit über 20 Jahren Erfahrung.

Mehr Informationen finden Sie auf gerbertraining.de oder kontaktieren Sie uns direkt unter +49 234 9128736.