MedX-Training – Präzisionstraining für Rücken und Gesundheit | Gerber Training

MedX ist eine Geräteserie, die speziell für die isolierte Stärkung der tiefliegenden Rückenmuskulatur entwickelt wurde. Durch das fixierte Becken werden ausschließlich die Lendenstrecker trainiert – ein Bereich, der mit klassischem Training kaum erreichbar ist. Bei Gerber Training in Bochum profitieren Patienten mit chronischen Rückenschmerzen besonders von dieser Methode. Wissenschaftliche Studien belegen die hohe Wirksamkeit des MedX-Trainings bei verschiedensten Rückenbeschwerden.

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